昨日50kmほど自転車で走りましたが 現時点でケツが痛いとかはほとんど無し！ 筋肉痛もほとんど無し(・∀・) ただ全体的に疲れは有りますね〜 これは先週からの分が徐々に蓄積している と言うのも有るかもしれません(^^;; ま、体は徐々に慣れるしかないですね…