今日も境川CR【自転車】
今日も境川CR往復コース
毎度定番のお手軽練習
9時半頃
ファミマ跡地を出発
7-11
手短に補給して出発
今日は早めに往復する予定で途中休憩は短時間です。
遊水地公園も少しだけ止まりましたがすぐに飯田牧場へ
往路はAv:26km程度でそれなりに早かったと^^
11時過ぎ
今日も良い天気でまだ午前中なのにお客さんが多いですね。
復路 12時頃
7-11まで戻って来ましてお腹が空いたのでヨーグルト
13時半頃
本日の練習終了〜と言うことで解散
良い天気で走り易い一日でした。
走行距離：61.2km
Av：23.4km/h
一旦帰宅してから買い物などに行きましたが
早い時間に走ると一日が長く使えて良いですね〜(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
